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えぐち鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 09:54:31.0
- 理想の睡眠時間！
- 30～60代女性を対象に
「理想の睡眠時間はどれくらいですか」と質問したところ、
『8時間程度（48.3％）』と回答した方が最も多く、
ついで『7時間程度（30.7%）』と続きました。
理想の睡眠時間
10時間以上：4.3%
9時間程度：6.7%
8時間程度：48.3%
7時間程度：30.7%
6時間程度：8.4%
5時間程度：1.0%
4時間未満：0.6%
7時間以上睡眠を取りたい方は全体の90%！
色々やっても眠れない場合は鍼灸 x 整体がオススメです！
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【整体・鍼灸・肩こり】えぐち鍼灸院
公式LINE：https://lin.ee/GA9F1M3
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投稿者
えぐち 鍼灸院
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