文京区小石川在住の30代女性、首～背中の痛み：2023年10月15日｜鍼灸院整骨院ティップ春日院のブログ

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投稿日：2023-10-15 13:09:22.0

文京区小石川在住の30代女性、首～背中の痛み: 文京区小石川在住の30代女性が首～背中の痛みで来られました。

長時間のデスクワークが日常的にあり、時間が長くなればなるほど痛みやだるさが増すとのことでした。

動作での痛みはなかったものの、可動域の低下が強くみられました。

長時間のデスクワークにより下を向いている時間が長くあまり身体を動かしていないため、背中～首にかけての筋肉に負担がかかります。
負担がかかることで血流循環が悪くなり、痛みにつながります。

下記図の多裂筋は姿勢を保持する作用や背骨の安定化などに関与しています。

首～背中の痛みに対する施術

慢性的な痛みでは、血流循環が悪くなっている場合が多いです。
ですので、首～背中にかけてのトリガーポイントに対して、手技やはりにてアプローチをしていきます。
必要であれば、ストレッチや運動療法なども行います。

３回の施術でほとんど痛みは無くなりました。

ですが、長時間同じ姿勢を続けていると、どうしても血流が悪くなり痛みやだるさなどにつながります。
1時間に一度椅子から立ち上がったり、こまめに休憩を取るようにしましょう。

自律神経なども関連している場合がありますので自宅で休める時には、しっかりリラックスすることも重要になります。

首の痛みやコリを放っておくと、頭痛やめまい、吐き気などと悪化する場合があるため早めに対処しておきましょう！

当院では、トリガーポイント療法を用いた痛みやしびれの改善を得意としています。
首～背中の痛みだけでなく、日常生活やお仕事での痛み、スポーツによる怪我の施術も得意としています。
【鍼治療、整体、運動療法、治療機器】を組み合わせることで、痛みの改善、柔軟性の向上、血流循環の改善などを期待できる施術を行い、早期回復のお役に立てればと考えております。
痛みやしびれなど身体の不調でお悩みの方は、文京区春日駅から徒歩1分の本郷にある鍼灸院整骨院ティップ春日院にご相談ください。