文京区春日にお勤めの30代男性、ストレスによる不調：2023年11月1日｜鍼灸院整骨院ティップ春日院のブログ

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投稿日：2023-11-01 11:21:13.0

文京区春日にお勤めの30代男性、ストレスによる不調: こんにちは。

文京区春日駅から徒歩１分・後楽園駅から徒歩５分の本郷にある鍼灸院整骨院ティップ春日院です。

施術例：文京区春日にお勤めの30代男性、ストレスによる不調

文京区春日にお勤めの30代男性がストレスによる不調で来られました。

肩こり・頭痛、なかなか寝れないなど多くのお悩みをお持ちでした。
仕事が忙しくかなり疲労も溜まっている状態。

仕事など日常生活で活動的になることで、リラックスする時間が少なくなります。
それにより、自律神経の調整がうまくできずに身体が休まらず負担が溜まっていってしまいます。

特に背中が硬くなることで自律神経が乱れる可能性が高くなります。

自律神経が乱れると、肩こり・頭痛だけでなく様々な不調が現れます。

自律神経を調整するお薬はありませんが、自律神経を調整する施術はあります。

背中や首肩周囲をメインにはり施術を行い、頭痛はその場で消失しました。

血流循環が悪くなり、筋肉が硬くなることで関節の可動域が低下します。
可動域が低下することで本来動かせる範囲が狭くなるため、動きが悪くなりさらに血流循環が悪くなるという負のサイクルになってしまいます。

デスクワークや長時間同じ姿勢、スマートフォンの操作の際には、こまめに休憩を取ったり、定期的に身体を動かすようにしましょう。
ストレッチやウォーキングなど軽い運動でも負担を軽減することができます。

当院では、トリガーポイント療法を用いた痛みやしびれの改善を得意としています。
だけでなく、日常生活やお仕事での痛み、スポーツによる怪我の施術も得意としています。
【鍼治療、整体、運動療法、治療機器】を組み合わせたハイブリット施術をすることで、痛みの改善、柔軟性の向上、血流循環の改善などを期待できる施術を行い、早期回復のお役に立てればと考えております。
痛みやしびれなど身体の不調でお悩みの方は、文京区春日駅から徒歩1分の本郷にある鍼灸院整骨院ティップ春日院にご相談ください。