【若返りホルモン】：2024年5月9日｜はるき整骨院骨盤本舗のブログ

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投稿日：2024-05-09 08:12:57.0

【若返りホルモン】: 本日は『若返りホルモン「DHEA」とは？』についてです！
★DHEA(ディーエッチイーエー）とは？
『マザーホルモン』とも呼ばれており、
テストステロン（男性ホルモン）やエストロゲン（女性ホルモン）など
あらゆる性ホルモンの源です。
このホルモンがなければ、男女問わず体力も気力も減退します。
DHEAは、主に体内の副腎皮質で分泌されています。
分泌量は思春期に急激に高まり20代でピークを迎え、
その後急激に分泌量が減少、40代では約半分、80代ではほとんど分泌されなくなります。

★効果/効用は？
・免疫力を高め、炎症を抑えたり腫瘍を予防する
・インスリンの働きを助け、糖尿病を予防する
・筋力を維持し、代謝を高めて体脂肪を減らす
・動脈硬化を予防する
・脂質異常症を予防する
・ストレスを緩和し、意欲を向上させる
・アルツハイマー病を予防、改善する
・不妊症を改善する
・性的欲求を高める

生活習慣病などのリスクを減らすこともできるそうです。
「若返りホルモン」と呼ばれることがありますが、若返りというより、「
若さを保つ」「老化を促進しないようにする」といったほうが適切かもしれません。

★DHEAを使用しない方が望ましい方は？
・妊娠中または授乳中の方
・35歳以下の女性、18歳以下の男性
・乳がんや子宮体がんなどのホルモン依存性悪性腫瘍の方、またはその既往がある方
・前立腺肥大もしくは前立腺がんの方、あるいはその既往、または家族歴がある方
・心疾患のある方、あるいはその既往、または家族歴がある方
・HDLコレステロール（善玉）が低い方

★注意点は？
ストレスに弱く、慢性的にストレスが溜まっていると分泌量が減少してしまうので
生活の中でストレスを溜めないような工夫も必要です。

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