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リード(LEAD)のブログ

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205件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 14:51:00.0

投稿者：

小林祐士

高校の部活指導を行いました！(続き)

こんにちは！小林祐士です。本日は「高校の部活指導を行いました！(続き)」について書きます。食事指導について書きます。高校生(女子)になると、自分の体型を気にする人が増えてきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 15:07:47.0

投稿者：

小林祐士

高校の部活指導を行いました！

こんにちは。小林祐士です。本日のテーマは「高校の部活指導を行いました」について書きます。先日、高校女子バレーボール部のトレーニングと食事指導を行いました。大学の友人が副顧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-24 23:02:24.0

投稿者：

小林祐士

走り方教室を行いました!(続き)

こんばんは。小林祐士です。本日のテーマは「走り方教室を行いました(続き)」についてです。足を速くする為に意識すべきことは何か？「足の接地時間」を出来るだけ短くするのが大切で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-24 00:25:13.0

投稿者：

小林祐士

走り方教室を行いました！

こんにちは。小林祐士です。本日は「走り方教室を行いました」についてです。最近はお客様からお子様の走り方を見てほしいというお声を頂いて、「走り方教室」を行いました。「足が速…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 10:20:26.0

投稿者：

小林祐士

健康になるためにビタミンとミネラルを摂る！

こんにちは。小林祐士です本日は「健康になるためにビタミンとミネラルを摂る」について書きます。最初にビタミンやミネラルについて軽くご説明をします。炭水化物、脂質、タンパク質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 15:35:41.0

投稿者：

小林祐士

健康的に痩せるとは？

こんにちは。小林祐士です。本日は「健康的に痩せるとは？」について書きます。ダイエットに成功したものの・体調を崩しやすくなった・体力がなくなった・リバウンドをしたなどの声を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 13:30:20.0

投稿者：

小林祐士

果物は太らない！

こんにちは。小林祐士です。本日のテーマは「果物は太らない」です。果物は「朝は金、昼は銀、夜は銅」と言われています。要するに、果物を食べるタイミングとしては朝がベストだとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 10:24:38.0

投稿者：

小林祐士

僕が担当しているお客様の年齢層！

こんにちは。小林祐士です。本日は「僕が担当しているお客様の年齢層」について書きます。一番多いのが、30‐50代の女性(7割程)になります。一番若い方が10歳で、最高年齢が75歳にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 13:21:31.0

投稿者：

小林祐士

パーソナルトレーニングジムは敷居が高い？

こんにちは。小林祐士です。本日は「パーソナルトレーニングジムは敷居が高い？」について書きます。パーソナルトレーニングにどのようなイメージをお持ちでしょうか？・お金持ちが行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 14:17:36.0

投稿者：

小林祐士

【着たい服を着る】を叶える！の続き

こんにちは。小林祐士です。本日は「【着たい服を着る】を叶える！の続き」について書きます。僕はこれまで何千人ものお客様を見てきましたが、8割以上のお客様は、服を選ぶときに【…続きを見る