筋膜ストレッチって？普通のストレッチと何が違うの？：2025年4月24日｜夜の帳のブログ

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岡山県岡山市北区南方１丁目１－１２１０１号室
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投稿日：2025-04-24 00:02:33.0

筋膜ストレッチって？普通のストレッチと何が違うの？: 本日は当店のメニュー
【筋膜ストレッチ】についてご紹介していきます♪

皆さんは【筋膜】というものをご存知ですか？

筋膜はお身体の筋肉を覆う「膜」の事を指します
実はお身体は筋肉の上に「全身スーツ」の様なものを着ているんです

皆さんも「あしを開脚するストレッチ」をしたり
「太ももの裏を伸ばすストレッチ」をした時に

『伸ばしたい方の脚とは反対側の脚』が一緒に伸ばしてる脚の方にくっついてくる。という経験はございませんか？

これは『脚の筋肉』が硬くなっているのではなくて
【筋膜】が硬くなり筋肉に引っ付いてしまっているために起こる現象なんです！

そのため、通常のストレッチとは少し違い
【筋膜】を伸ばすことを目的とした施術が

この【筋膜ストレッチ】という施術になります♪

引っ付いてしまった筋膜を伸ばして元の状態に伸ばしてあげる事によって

「腰痛の改善」「脚のむくみの解消」「胃下垂等の症状改善」「自律神経の調節」

などなど、いい事づくめなんです♪
特に
「どこに行っても腰痛が改善されない」というお悩みや
「身体が柔らかいのに足がむくむ」等のお悩みを抱えていらっしゃる方にはぜひぜひオススメです♪

ちょっと変わったストレッチである
【筋膜ストレッチ】
あなたも「夜の帳」で体験してみませんか？

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【店舗情報】
営業時間
15:00~24:00

住所
岡山県岡山市北区南方1丁目1-12 101号室

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