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Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

2025年9月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 姿勢の崩れで肩こり・腰痛に!?正しい姿勢で根本改善
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    投稿日:
    2025-09-27 09:07:17.0
    投稿者:
    田村 玲
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに姿勢が崩れていませんか?猫背や反り腰は、肩こりや腰痛の原因になることが多く、放置すると慢性的な不調につながります。…続きを見る
  • 【股関節の痛み・違和感でお悩みの方へ|鍼でケア】
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    投稿日:
    2025-09-25 09:10:12.0
    投稿者:
    田村 玲
    歩くときや階段の上り下りで股関節が気になる…そんな方は少なくありません。股関節の痛みは、筋肉の緊張や関節の動きの悪さが原因で起こることが多く、放置すると慢性化することもあ…続きを見る
  • 【頭痛にお悩みの方へ|鍼でスッキリ改善】
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    投稿日:
    2025-09-20 07:53:01.0
    投稿者:
    田村 玲
    慢性的な頭痛、つらいですよね。薬に頼るだけでなく、根本からケアしたい方には鍼治療がおすすめです。鍼が頭痛に効く理由・首や肩の筋肉の緊張を緩める・血流やリンパの流れを改善し…続きを見る
  • 【腰痛すぐできる予防法・対策5つ!】
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    投稿日:
    2025-09-18 09:49:04.0
    投稿者:
    田村 玲
    腰痛は放っておくと慢性化しやすい症状ですが、日常生活の工夫で予防することができます。すぐ取り入れられる5つの方法をご紹介します。1. こまめに姿勢を変える長時間同じ姿勢は腰の…続きを見る
  • 【2025年9月!身体に役立つ豆知識】
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    投稿日:
    2025-09-13 09:04:54.0
    投稿者:
    田村 玲
    9月は「夏の疲れ」と「秋の始まり」が重なる季節。体調を崩さないために、こんな工夫を取り入れてみましょう!1. 秋バテ対策夏の疲れが出やすい時期。秋野菜を取り入れ、バランスの良…続きを見る
  • 【妊娠中に腰痛が起こる原因について】
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    投稿日:
    2025-09-11 08:05:05.0
    投稿者:
    田村 玲
    妊娠中に腰痛を感じる方はとても多く、特に妊娠後期には腰への負担が増えやすくなります。ここでは、主な原因を5つに分けてご紹介します。妊娠中の腰痛、5つの原因・反り腰の姿勢お腹…続きを見る
  • 【肩こり、実は猫背が原因かも!?】
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    投稿日:
    2025-09-04 10:24:43.0
    投稿者:
    田村 玲
    「最近、肩こりがひどい…」その原因、実は猫背かもしれません。猫背を招く4つの習慣・スマホやPCを前かがみで見る・骨盤が後ろに倒れた座り方・足を組むクセ・運動不足による筋力低…続きを見る
  • 【9月営業日のお知らせ】
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    投稿日:
    2025-09-01 07:57:55.0
    投稿者:
    田村 玲
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。当院は当月も休みなく営業しております。また・9月15日(月)・9月23日(火)は祝日ですが9時30分~18時00分で営業しております。…続きを見る
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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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