クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 15:39:58.0
- 「体のクセ」に気づくとき
- 「体のクセ」に気づくとき
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になるけど、毎日の生活でつい見逃してしまうことってありませんか。今回は、「なんとなくつらさが続く」「これが普通なのかな」と感じているB様のケースから、整体で一緒に向き合ったことをご紹介します。
最初にお身体をチェックすると、B様はご自身でも「姿勢が悪い」とおっしゃっていました。特に上半身に重さを感じやすく、立ち上がる時や長時間の立ち仕事で腰や背中に違和感があるとのことでした。頭が重いように感じる日も多いそうです。
普段はリラクゼーションやマッサージを利用していないB様ですが、10年ぶりに整体を受けることを決意されました。その背景には、背中や腰の慢性的なコンディションへの不安があったからです。実際に立ち姿や歩き方を確認すると、足元や体幹のバランスに気づきがありました。
見逃しがちなのは、体のクセが積み重なっていること。本来使いたい筋肉がうまく使えず、前ももや外側の筋肉が頑張りすぎてしまう傾向がみられました。肩も巻き込みやすく、猫背気味で、お腹のインナーも力が入りにくくなっていました。
このような状態では、「腰だけ」や「肩だけ」をケアしても、お身体全体のバランスは整いにくいです。まずは足元と体幹の使い方を意識しながら、ご自身でも簡単にできる呼吸エクササイズや、寝たままできる軽い動きをご提案しました。呼吸の仕方ひとつで肩や肋骨周辺の緊張感がやわらぎ、「姿勢が安定しやすい」とB様からもご感想をいただきました。
整体は、日々のコンディショニングを整えるサポート役。無理をすることなく、今できることから始めましょう。「どうしても運動は苦手で」と感じている方こそ、呼吸や軽い動きから始めてみてください。少しずつの積み重ねが、これからの毎日を心地よくします。
北習志野や高根木戸など、周辺地域のお客様にも多くご来店いただいています。体のお悩みは、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【巻き肩/猫背改善で見た目に変化！】姿勢矯正×ピラティス 初回体験￥4,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-15
-
●2025-11-15
-
●2025-11-15
-
●2025-11-15
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（54）
- 2025年10月分（113）
- 2025年9月分（60）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（31）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
クオリア整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【慢性痛/諦めかけた方へ】頭～足まで全身8部位集中整体 初回体験 ￥4,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No1】肩こり/頭痛/腰痛を根本改善する全身歪み矯正×整体60分3980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【慢性的な肩こり・頭痛改善】全身整体×頭蓋骨調整 初回特別価格 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後の体型崩れ・骨盤の歪み】産後骨盤矯正+姿勢調整 初回体験 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【ぐっすり眠れない…不眠に】頭蓋骨・内臓・神経調整整体 初回体験 ￥5,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【慢性腰痛・動ける体へ】骨盤・下半身×筋膜集中整体 初回体験 ¥4,980
|
