クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:42:31.0
- 「できること」から始める整体
- 「できること」から始める整体
～本日のお客様とのお話から～
整体で向き合う初めの一歩
最近、ふとした時に感じる腰のつらさ。その悩みを抱えてR様がご来店されました。実は腰のつらさを日常的に感じるのは初めてとのこと。自分なりのストレッチをしてもスッキリしきらず、「これくらいで整体に頼っていいのかな」と少し迷いながらもご相談くださった場面が印象的でした。
「反り腰」と足元のつかい方
お話を伺いながら体の姿勢や歪みをチェック。「反り腰」気味で、無意識に腰だけで姿勢を支えてしまいがちでした。また、歩いたり座ったりする際の「足の使い方」にも左右差が見られ、ご本人も「なんとなく違和感はあるけど、どう直していいかわからない」と悩まれていました。
家でできるケアの大切さ
R様は普段からストレッチを生活に取り入れ「自分でもケアしたい」と熱心なお気持ち。でも動画を見ながらやっても「これで合ってるのかな？」と不安もあったそうです。ただ固まったまま無理に動かすと余計に緊張してしまうことも。だからこそ、体への負担を減らすストレッチや日常動作の工夫をご提案しました。
施術で感じたことや変化
施術では骨盤の動きや股関節の使い方、またインソールによる足裏バランスのチェックも行いました。施術後は「立ち姿がラク」「丸くなる動きも楽」という感想も。ご自身でも驚きの表情を見せてくださり、私自身もうれしくなりました。ですが、「変化を持続させていく」ことの大切さも一緒に確認。日々の意識や小さな積み重ねが何より力になります。
整体は頼ることから始まる
「今すぐ全部が整う」わけではなく、少しずつ自分の体に向き合いながら変わっていく。整体はその小さな一歩に寄り添う存在です。R様のように「何をしたら良いかわからないけど変わりたい」と思ったら、まずはご相談ください。
船橋や北習志野、高根木戸・津田沼エリアからも多くのお客様が安心して通われています。お近くの方も、お気軽にご予約やご相談をお待ちしています。
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