2023年11月のブログ｜あい｜ホットペッパービューティー

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あいのブログ

2023年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 10:44:06.0

投稿者：

河合里美

【右腕を上げると痛い】方の症例です

立位で右腕を横に上げると、「肩と水平の高さ」で痛みが出ます。お子さんに歯磨きをさせる時にも痛むそうです。特徴的なのは常時痛いわけではなく、ある一定の動作をする時に痛みが出…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 08:27:46.0

投稿者：

河合里美

無心になれる時間を作りましょう

最近、時間を忘れて作業に没頭する時間はありますか？楽器掃除編み物アクセサリー作りガーデニングペットとたわむれる・・・自分の好きな事に集中している時間は頭が空っぽになり脳の…続きを見る
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投稿日：

2023-11-26 11:04:17.0

投稿者：

河合里美

疲労とは

疲労とは「これ以上運動や仕事などを続けると体に害が及びますよ」という人間に備わっている警報の一つです。休息を十分に取ることができずに疲労が蓄積すると心身への負荷が大きくな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-25 11:01:19.0

投稿者：

河合里美

感謝の気持ち

　皆様は普段「感謝」をしていますか？まず感謝とは人からの恩恵をありがたく思いその気持ちを相手に伝えることですね。最近を振り返って「ありがとう」を口にしたかと言うとなかなか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 10:34:44.0

投稿者：

河合里美

ウォーキングのメリット５選

皆さんは普段「歩く」事を意識していますか？私はスニーカーを履いて街を歩くのが大好きなので歩ける距離なら電車や車を使わずなるべく歩きます。そこで、ウォーキングのメリットをご…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 09:07:21.0

投稿者：

河合里美

10月なのにロングコートを着ていた私

あるお客様との会話です。「私は健康な身体が宝物なのよー」とおっしゃっていました。私が思っている事と一緒だったから、共感できてとっても嬉しかった！！若い時の私は、極度の冷え…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-21 08:43:18.0

投稿者：

河合里美

初の抜け毛を経験！！

先日お風呂で洗髪をした時の事今まで経験した事のないような抜け毛がありました。えっっっ、どうしよう！！驚きを隠せませんでした。そしてその翌日、その翌々日も同じ感じ、、、その…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-18 10:33:02.0

投稿者：

河合里美

自分は本当に太ってるの？

先日10年ぶりにお会いした方に「太ったねぇ～」と言われました。嫌味な言い方でもないし、その方の性格も知っているので特に傷つくわけでもありません。昔はもっと引き締まった体だっ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 14:25:25.0

投稿者：

河合里美

立位姿勢の理想的な配列

頭部、体幹、骨盤、四肢の配列の事をアライメントと呼びますが理想的なアライメントは、これらがきれいに整列した状態です。体を横から見た時の理想的なアライメントは耳たぶ、肩、大…続きを見る