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すずらん鍼灸整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-31 09:57:42.0

投稿者：

岩崎洋己

この様な悩みの方が多くご来院されております UP

こんにちは。整骨院と聞くとケガをしたときや交通事故に巻き込まれた際の治療のイメージがあるかもしれませんが当院の多くの患者さまは肩こりや腰痛でご来院される方です。もちろんケ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 13:27:58.0

投稿者：

岩崎洋己

湿布って冷たいのと温かいのどっちがいいの？？

こんにちは。院長の岩崎です。患者様からの質問で多い湿布を貼るときどっちのシップがいいのか、という問い合わせについて。結論から言いますと、効果効能はどっちでも同じです。です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 12:53:08.0

投稿者：

黒島悠太郎

ファスティングで身体がかわる！！

ファスティングはメリットが沢山(>_<)身体が変わるメリットを3つ紹介します！！1、免疫力が上がる( ^^) 全身の免疫細胞の約8割は腸に集中しています！ファスティングをすると腸内環境…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 10:43:35.0

投稿者：

大山亜弓

鍼灸のお話し

こんにちは(^ ^)鍼灸について皆さまに知っていただきたいので少しずつお話ししていきます！まず、鍼灸は統計医学という様々な経験則の中で集約された結果をもとにした医学でした。し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 10:47:10.0

投稿者：

岩崎侑希

【美容】たるみの原因

最近、下の子（3歳）とスマホを見ていて、その子が急にカメラアプリを開いたんです。しかもインカメ…。その時の私の顔と娘の顔との違い…。たるみ具合がやばい。不意打ち、あかん。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 11:45:57.0

投稿者：

黒島悠太郎

ミネラルってなに？

こんにちは黒島です。ミネラルってよくきくけどいまいちピンとこない人が多いと思います。実はミネラルも身体にとって凄く重要な栄養素になります！代表的なものとして「鉄」や「カル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 16:37:53.0

投稿者：

大山亜弓

身体にいい脂とってますか？

こんにちは！大山です(^^)みなさん身体に良い脂とってますか？あぶらは脂質です！摂りすぎると健康に悪影響があるといわれていますが足りなさすぎも悪影響なのです_(:3 」∠)_なぜな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 11:57:53.0

投稿者：

岩崎洋己

基礎代謝を上げる

基礎代謝は一般的に成人男性で１５００、女性で１２００キロカロリーと言われています。全体の代謝の中で6～7割を占めているのが基礎代謝で基礎代謝が高い人ほど痩せやすい人とも言わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 09:38:33.0

投稿者：

岩崎侑希

花粉症が治りました！

美容鍼担当の岩崎です(^^♪花粉シーズン真っ只中今日3月9日、花粉症の方は外出が億劫じゃないでしょうか？かく言う私も２０代に花粉症を発症し、かれこれ１５年来の重度の花粉症でし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-02 16:52:06.0

投稿者：

大山亜弓

いいプロテインを見つけよう！

こんにちは！大山です。先日お話したプロテインを選ぶポイントお伝えしていきます(*^^*)＜１＞身体に悪い物が入っていないか？例えば添加物、糖質、人工甘味料などこのスラッシュ「／…続きを見る