黒島悠太郎のブログ｜すずらん鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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すずらん鍼灸整骨院のブログ

黒島悠太郎のブログ一覧

11件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-07 10:06:39.0

投稿者：

黒島悠太郎

子供の姿勢が悪いことで起こる頭痛 UP

こんにちは！すずらん鍼灸整骨院です！患者さまとの会話の中でよくお子さんの姿勢の悪さや頭痛で悩んでいるという相談をうけることがあります。話しをきいて多いのはゲームや携帯をす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 12:53:08.0

投稿者：

黒島悠太郎

ファスティングで身体がかわる！！

ファスティングはメリットが沢山(>_<)身体が変わるメリットを3つ紹介します！！1、免疫力が上がる( ^^) 全身の免疫細胞の約8割は腸に集中しています！ファスティングをすると腸内環境…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 11:45:57.0

投稿者：

黒島悠太郎

ミネラルってなに？

こんにちは黒島です。ミネラルってよくきくけどいまいちピンとこない人が多いと思います。実はミネラルも身体にとって凄く重要な栄養素になります！代表的なものとして「鉄」や「カル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 11:12:33.0

投稿者：

黒島悠太郎

ビタミン摂ってますかー？

こんにちは鍼灸師の黒島です(^^)皆さんビタミン摂ってますか？ビタミン不足は冷え性や体重の増加、免疫力の低下など、様々な不調につながります。・ビタミンC免疫力を高める効果があ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-04 15:04:03.0

投稿者：

黒島悠太郎

三日集中ファスティング結果('ω')ノ

こんにちは！すずらん鍼灸整骨院の黒島です(^^)最近、二回目の3日集中ファスティングが終了しました！期間一週間で二日準備食、三日ファスティング、二日回復食の一週間になります！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 09:32:48.0

投稿者：

黒島悠太郎

身体の中で2番目に多い成分てなに？

こんにちは！身体の成分で二番目に多いのって何かしってます？そうなんです！！たんぱく質なんです！！ちなみに一番は皆さんご存知のとうり水分です☆彡皆さんしっかりたんぱく質取れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-19 12:40:41.0

投稿者：

黒島悠太郎

腸は超大事！！なぜ？

こんにちは黒島です！みなさん腸ってすごく大事なのはご存知ですか？なぜ！！？大事かとゆうとまず身体は１００％食べ物でできていますその食べ物の栄養を吸収するのが腸になるからで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-15 14:03:59.0

投稿者：

黒島悠太郎

鍼って痛いでしょ？とよく聞かれるのでそのお話

こんにちは黒島です！よく鍼に対していたいんでしょ？？とか怖いです！といったことよく言われる事が多いので鍼がどんなものなのかをご紹介させていただきます。まず鍼が痛いかどうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 11:28:18.0

投稿者：

黒島悠太郎

［栄養］身体が焦げる？！身体の糖化とは？

こんにちは！すずらん鍼灸整骨院の黒島です。身体の焦げ？！老化をどんどん加速させる糖化って知っていますか？糖化って何？食事で摂取した余分な糖が体内のたんぱく質とくっついて細…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 10:51:19.0

投稿者：

黒島悠太郎

［栄養］たんぱく質が足りていないと太りやすい！？

あけましておめでとうございます(*^▽^*)すずらん鍼灸整骨院の黒島です！お正月はゆっくり過ごせたでしょうか？お正月の全国体重の増加平均は2.7キロだそうです( ;∀;)みなさんは大丈…続きを見る