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宇津木台たにあい整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-16 11:14:10.0
- 産後の痛み以外の不調について
- おはようございます！
宇津木台たにあい整骨院の玉置です。
さて今日は、産後の身体の痛み以外について少し詳しく説明していきます。
まずは『抜け毛』です。
びっくりするくらい抜けるようですね。
はげるんじゃないかって思ったという話を結構聞きます。
これは出産後に急激に女性ホルモンの分泌量が減ることが原因と言われています。
というのも、出産をすると女性の身体は子供を作り少お腹の中で育てることから母乳を与えて育児をする体へと変わります。
たまに妊娠中は逆に髪の毛が強くなったり、量が増えたという人がいるのですが、これは着床から妊娠を維持するためのホルモンがいわゆる女性ホルモンと言われるホルモンだからです。
産後は子供を作るよりも育てることに身体は注力しますので、この女性ホルモンの分泌が一時的に減少し、母乳を分泌するホルモン（プロラクチンと言います）が多く分泌されます。
髪の毛は女性ホルモンの影響を強く受けるために産後少しすると抜け毛が目立つようになってくるのです。
母乳を与えている間は赤ちゃんが母乳を吸うという刺激によってこのプロラクチンの分泌が促されますので、逆に言えば様々な理由で母乳を与えなかったり、期間で卒乳をしたらその後徐々にもとに戻ってきます。
ただ、ホルモンの分泌には大きくストレスの影響を受けますので、精神的に大きなストレスを抱え込みすぎると、この辺りのバランスも崩れてしまい、回復が遅くなってしまうケースがあるようです。
どうしても産後はお子さんの方に気を取られがちですが、たまには自分のことも気遣ってあげることはとても大事で、それが結果的にお子さんのためになるのではないかと自分は考えています。
その手助けができたら自分としてはうれしいです！
なにかあれば気軽に相談してくださいね！
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