タカツキゲンキシンキュウセイコツイン
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- 大阪府高槻市紺屋町７－１９ＩＩＤＡビル １Ｆ
- 阪急高槻市・JR高槻 徒歩5分 [ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]
ゲンキ鍼灸整骨院 高槻(Genki鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-24 10:31:12.0
- 股関節の痛みの改善法
- 股関節の痛みの原因は姿勢にあることが多いです。激しい運動で痛めたわけではなく、姿勢を改善することで改善できます。私たちはあなたの姿勢をチェックし、7つのタイプに分けて原因を取り除いていきます。
体幹の深層筋を活性化：筋肉を活性化させ、血流を良くして安定した体幹を作ります。
下半身の筋肉を刺激：体幹の筋肉と一緒に働く下半身の筋肉を刺激して、姿勢の改善を図ります。
股関節の安定化：小臀筋や内転筋を刺激して、股関節の安定性を高めます。
股関節の筋肉をストレッチ：筋肉の負担を取り、柔軟性を高めます。
姿勢の矯正：頸椎、胸椎、腰椎を調整して、姿勢を正します。
筋膜ストレッチ：猫背の方には筋膜を伸ばして、前面の筋肉をほぐします。
体幹の深層筋トレーニング：自分でできるトレーニング方法を教え、効果を高めます。
EMSを使ったトレーニング：素早く高い効果を望む方には、EMSによる刺激を使います。
Genki鍼灸整骨院でのサポート
Genki鍼灸整骨院では、股関節の痛みを改善するためのトータルケアを提供しています。早期の相談で痛みの軽減を目指しましょう。
高槻 Genki鍼灸整骨院
大阪府高槻市紺屋町7-19 IIDAビル1F
・電車をご利用の方
阪急高槻市駅から徒歩5分
JR高槻駅から徒歩5分
近隣パーキングあり
駐輪場併設
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産後ケア もみほぐし 鍼灸
美容鍼 猫背矯正 眼精疲労
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
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