ハダシツカイゼンサロンアルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-16 10:14:19.0
- 秋老け防止！今すぐ始めたい光老化対策
- こんにちは！
肌質改善サロンアルパカです(*^^*)夏にたっぷり浴びた紫外線は、肌に蓄積されて“光老化”の原因になります。光老化とは、シミやシワ、たるみといった肌の老化現象の多くが紫外線によるダメージで引き起こされることを指します。特に秋は、夏の影響が表面化しやすい時期。今のうちからの対策が「秋老け」を防ぐカギとなります。
まず取り入れたいのが 美白ケア。ビタミンC誘導体やナイアシンアミドなど、メラニンの生成を抑える成分を含んだ化粧水や美容液を取り入れましょう。すでにできてしまったダメージを進行させないためにも、早めの対策が効果的です。
次に重要なのが 保湿。紫外線で乾燥した肌はバリア機能が低下し、細かいシワが目立ちやすくなります。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分でしっかり潤いを補い、肌の回復力をサポートしましょう。
さらに忘れてはいけないのが、 秋以降も続けるUVケア。日差しがやわらいでも、紫外線A波（UVA）は一年中降り注ぎ、真皮にダメージを与えます。外出時はもちろん、室内でも窓際に長時間いる場合は日焼け止めを習慣に。
サロンケアでは、光ダメージで乱れたターンオーバーを整えるピーリングや、美白・抗酸化成分を導入するトリートメントもおすすめ。自宅ケアと組み合わせることで、肌本来の透明感とハリを取り戻せます。
夏の疲れをそのままにすると、秋から冬にかけて一気に老け見えしてしまうことも。今こそ「光老化ケア」を始めて、健やかで若々しい肌をキープしましょう。
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