ハダシツカイゼンサロンアルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 10:16:24.0
- 冬の肌荒れはバリアの低下から。今すぐできる保護ケア
- こんにちは！
肌質改善サロンアルパカです(*^^*)冬になると、「赤みが出る」「カサつく」「ピリピリする」といった肌荒れの悩みが増えます。
その大きな原因は、“肌のバリア機能の低下”。
乾燥・寒さ・暖房による湿度低下など、冬の環境は肌にとって過酷で、表面の角質層が乱れやすくなります。バリアが弱まった肌は、外部刺激を受けやすく、いつもより敏感に反応してしまうのです。
■ 冬の肌は“バリア不足”に要注意
・乾燥して角質がめくれやすくなる
・皮脂量が減り、潤いを留めにくい
・寒暖差で自律神経が乱れ、肌の調子が不安定に
こうした状態が重なると、ちょっとの刺激でも赤みやかゆみにつながることがあります。
■ 今日からできる！低刺激の“保護ケア”
１．とにかく摩擦レスが鉄則
クレンジングは擦らずなじませ、タオルオフは“押し当てるだけ”。
スキンケアは両手で包み込むように、すべての動作をやさしくするだけで刺激を大きく減らせます。
２．シンプル＆低刺激なスキンケアに切り替える
肌荒れ時は、アイテムを増やすより“必要最低限”が正解。
保水→保湿の流れを丁寧に行い、アルコール・香料強めのものは避けてバリアをサポートしましょう。
３．クリームで“守る力”を強化
乾燥の季節は、水分を与えるだけでなく“逃がさない”ケアが重要。
保湿クリームでしっかりフタをして、潤いの蒸発を防ぎましょう。
■ サロンのバリアサポート施術もおすすめ
冬の敏感肌には、
・剥離なしハーブピーリング（バリアを整えながら角質をやさしくリセット）
・復元パック（鎮静＆高保湿で赤み肌をケア）
・エルフィーノ施術（血行促進で肌の防御力を底上げ）
など、負担をかけずに肌を整えるメニューが人気です。
“荒れてから対処する”のではなく、
冬こそ「守るケア」「刺激を減らすケア」を徹底することが、美肌の近道。
今年の冬は、バリア力を育てるスキンケアで揺らぎにくい強い肌を目指しましょう。
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