ハダシツカイゼンサロンアルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 12:05:58.0
- マスク生活の名残？あごニキビの冬対策
- こんにちは！
肌質改善サロンアルパカです(*^^*)
冬になってから「あご周りだけニキビが増える」「フェイスラインがザラつく」というお悩みが増えています。
実はこれ、マスク生活の名残＋冬の乾燥が組み合わさった“あごニキビ特有の悪循環”が原因です。
■ あごニキビが冬に悪化しやすい理由
１．乾燥で皮脂が過剰分泌する
肌表面が乾くと、守ろうとして皮脂が増えます。これが毛穴詰まりを誘発し、あごニキビを悪化させます。
２．マスク摩擦によるバリア機能低下
マスク習慣が薄れても、「擦れによる弱ったバリア状態」が続いている方が多く、ちょっとした刺激でも炎症が起きやすい状態です。
３．ホルモンバランスの影響を受けやすい部位
あごはもともとホルモンの影響を強く受ける場所。乾燥や摩擦が加わると一気にトラブルが増えます。
■ 今日からできる！冬のあごニキビ対策習慣
１．摩擦レスのクレンジングに切り替える
・こすらず乳化できるミルク or ジェルタイプがおすすめ
・指が“滑る程度の圧”で円を描く
・すすぎはぬるま湯で、タオルオフも押し当てるだけ
摩擦を減らすだけで、フェイスラインの炎症が落ち着きやすくなります。
２． 乾燥を防ぐ“水分→油分”の保湿ステップ
化粧水で水分をたっぷり入れたあと、クリームで水分を逃がさないようフタを。
皮脂が多いからといって保湿を減らすと、逆に皮脂過多の悪循環になります。
３．角質ケアは“優しく・頻度は控えめ”が鉄則
酵素洗顔を週1～2回取り入れると、詰まりがスムーズに取れ、あごニキビができにくい状態に整います。
強いピーリングは逆効果なのでNG。
■ サロンケアで根本改善をサポート
あごニキビの改善には、
・酵素による角質ケア
・バリア機能を整える鎮静ケア
・皮脂バランス調整の保湿施術
などのプロのケアを併用することで、炎症が起きにくい肌環境へ導くことができます。
冬のあごニキビは、乾燥と摩擦による“バリア低下サイン”。
今日のクレンジング習慣から見直して、フェイスラインのトラブルをしっかりケアしていきましょう。
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