ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
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ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 11:07:20.0
- 食べ過ぎた翌日に！お灸でリセット
- こんにちは！はりきゅうサロンharuyuiです。
食欲の秋、ついつい食べ過ぎてしまうことってありますよね？
そんなときにおすすめなのが、経絡を整えるセルフお灸なんです。
東洋医学では、食べ過ぎは「脾」と「胃」に負担をかけると考えられています。脾と胃は消化吸収を司る大切な臓器です。
この2つの働きをサポートするツボにお灸をすることで、体の巡りを整えることができると言われています。
おすすめのツボは以下の3つです。
・足三里（膝のお皿の外側、指4本分下）
・中かん（おへそとみぞおちの真ん中）
・三陰交（内くるぶしの指4本分上）
市販の台座付きお灸を使えば、自宅でも簡単にケアができますよ。
お灸をする際のポイントは、リラックスした状態で行うことです。深呼吸をしながら、体が温まる感覚を楽しんでくださいね。
ただし、セルフお灸は補助的なケアです。本格的な体質改善には、専門家による施術がおすすめですよ。
haruyuiでは、お一人おひとりの体質に合わせた鍼灸施術を行っています。食べ過ぎだけでなく、代謝のサポートやむくみケアなど、トータルでサポートします。
食欲のコントロールが難しい方には、耳ツボダイエットも人気です。経絡を整えながら、無理なく体質改善を目指しましょう。
個人の体質により体験には個人差があります。効果を保証するものではありません。
初回トライアルも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください！#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション #美容鍼 #バストアップ #扶桑町 #柏森 #丹羽郡 #愛知県 #犬山市
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