ほうれい線の原因と改善法 part1：2024年2月12日｜やなだ鍼灸院のブログ

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投稿日：2024-02-12 23:30:49.0

ほうれい線の原因と改善法 part1: ほうれい線が気になったりしたことはありますか？

ほうれい線が深くなったり、長くなったりすることで、お顔の印象が老けて見えてしまいます。

人の第一印象は3秒で決まります。
3秒では見た目でしか第一印象を判断していません。
そんなんで第一印象が決まるなら、老けて見られるよりは、キレイに若々しく見られたくないですか？

今回は「ほうれい線」についてお話しをしていきます。

あなたは「ほうれい線」ができる原因を知っていますか？

加齢？
お肌へのダメージ？
など、色々な理由が思いついていると思います。

その頭に思い浮かんだものは正解です。

思い浮かんだもの以外でもたくさんあるので、今回は原因と改善法について少しお話をしていきます。

ほうれい線が目立ってしまう原因は
1.お肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少
2.お顔の筋肉（表情筋）の緊張（コリ）
の2つです。

この2つを引き起こしてしまう要因は
・むくみ
・乾燥
・笑いすぎ（表情筋の反復的な運動）
・紫外線
・たるみ
・酸化
・糖化
・喫煙
・ストレス
・睡眠不足
・お顔のマッサージ（エステやセルフケア）
・加齢（骨がやせる、脂肪が下がる）
があります。

これらの要因と原因を合わせるとこうなります。

1.お肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少：紫外線、たるみ、参加、糖化、喫煙、ストレス、睡眠不足、お顔のマッサージ、加齢
2.お顔の筋肉の緊張（コリ）：笑いすぎ（表情筋の反復的な運動）
です。

ほうれい線を薄く、目立たなくするには、原因の1，2に対してケアをしていけばいいだけです。

今回はここまで、次回はこの改善方法についてお話していきますので、ぜひまたご覧ください。

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