ほうれい線の原因と改善法 part2：2024年2月21日｜やなだ鍼灸院のブログ

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投稿日：2024-02-21 15:50:43.0

ほうれい線の原因と改善法 part2: 前回はほうれい線の原因についてお話ししました。
今回はその改善方法についてお話していきます。

少しだけ前回のおさらい
ほうれい線の原因は

1.お肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少：紫外線、たるみ、参加、糖化、喫煙、ストレス、睡眠不足、お顔のマッサージ、加齢
2.お顔の筋肉の緊張（コリ）：笑いすぎ（表情筋の反復的な運動）
とお話しさせていただきました。

それを改善するためには、反対の
1.コラーゲンとエラスチンを増やす
2.お顔の筋肉の緊張（コリ）をとる
を行えばいいですよね！

まず1.のコラーゲンとエラスチンを増やす方法は

・美容鍼
・フラクショナルレーザー
・ダーマペン
・フォト治療
・HIFU
・RF
・レーザートーニング
・レーザーフェイシャル

これらの共通点としては、「一度、組織を傷つける」ことです。
コラーゲンやエラスチンが増えるときは、傷が治るときです。
ですので、わざと傷をつけることで傷を治す過程を作り出して、コラーゲンとエラスチンを増やしていきます。

皮膚医学では、つける傷は小さければ小さい方がより効果は大きいとされています。

次に2のお顔の筋肉（表情筋）を緩める方法は
・美容鍼
・ボトックス
・EMSリフト
などがあります。

お顔の筋肉を緩めるときの注意点は「圧力や摩擦を加えない」ことがとても大切です。

フェイシャルえすてやマッサージなどはお肌に摩擦と圧力が加わるため、コラーゲンを破壊してしまい、たるみやほうれい線を改善したいのに、逆に作ってしまっていることになりますので、施術を選ぶときは参考にしてください。

当サロンは美容鍼灸サロンですので、美容鍼のお話をしていきます。
美容鍼は1と2の両方に当てはまるように、どちらにもアプローチができます。

ただし美容鍼は直後の効果は美容医療ほどありません。
美容鍼で改善するためには、ある程度の期間と回数が必要になってきます。
5年先、10年先も今と変わらない印象を維持したい方はぜひ美容鍼をお試しください。