小林整骨院 上野毛のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 12:20:53.0
- 乾燥は肌の敵？？
- こんにちは！
小林整骨院 上野毛です！
本日は美容に欠かせない、お身体の血液循環・代謝を良くする方法についてお話していきます。
血液循環・代謝を上げる方法をお伝えする前に、血液循環が悪くなる・代謝が落ちてしまう原因について軽くお話していきます。
血行不良の原因として、喫煙・偏った食事・水分不足・加齢・運動不足といったものが挙げられます。
血行不良が続くと、栄養分が身体の隅々まで行き渡らず老廃物が蓄積されるという悪循環に陥り、身体の不調も出てきます。
例）肩こり・むくみ・吐き気・生理不順・自律神経の乱れ
基礎代謝が低下する原因としては、暴飲暴食・ストレス不眠による自律神経の乱れ・加齢・運動不足が挙げられます。
そして運動不足や加齢によって筋肉量が減少してしまうと、臓器の活動量も低下して全身の基礎代謝が下がっていきます。
上記のように血行不良・基礎代謝の低下は似ている部分がある為、どちらも解決していく必要があります！！
今回は血行不良・基礎代謝の低下が起こる理由について軽くお話していきました。
改善策を知る前に原因を知らないと、再発してしまったり、ケアをしても治らなかったりするケースが起きてきてしまうので、解決策の前に、ほんの一部をお伝えしました。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【１日５名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500
|
ご来店お待ちしております
広報
小林整骨院 上野毛コバヤシセイコツイン カミノゲ
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（32）
- 2025年10月分（66）
- 2025年9月分（45）
- 2025年8月分（50）
- 2025年7月分（51）
- 2025年6月分（38）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（40）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
小林整骨院 上野毛のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,500 【１日５名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
|
再 来 |
¥3,300 【リピーター様専用】オーダーメイド美容鍼 6000→3300
|
|
新 規 |
¥1,400 【慢性痛改善】深部筋にアプローチ鍼灸 2800→1400
|
