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長寿鍼灸院 長寿整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-19 21:39:45.0
- 血海（けっかい）ツボ：美と健康の源泉を解き放つ
こんにちは！
今日は、私たちの体に隠された秘密の源泉、
"血海ツボ"についてお話ししたいと思います♪
このツボは、健康だけでなく美容にも
大きな影響を与えると言われており、
まさに体の中の宝石のような存在です＾＾
【血海ツボってどこにあるの？】
血海ツボは、膝の上、太ももの内側に位置しています。
膝頂から指4本分上の内側、大腿直筋の筋肉の縁に見つかります。このツボを見つけることは、
自分の体にさらに親しむ良い機会でもあります＾＾
小さな円を描くようにマッサージします。
この時、心地良い圧力を加え、
5分程度ゆっくりと時間をかけて行いましょう＾＾
【効果は？】
◎エネルギーの向上…エネルギーレベルを高め、活力を与えます。
◎美容と若さの促進…血行が良くなり、肌の健康を促進します。
◎月経不調の緩和*…女性特有の不調を和らげます。
◎疲労回復…体の疲れを取り除き、リフレッシュさせます。
【まとめ】
美と健康の両方をサポートし、日々の生活に取り入れることで、
より豊かな健康と活力を実感できるでしょう＾＾
自分自身へのケアの一環として、
このツボを活用してみてはいかがでしょうか？
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