ビヨウシンキュウサロン ナチュラルハリー
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ナチュラルハリー(NaturalHarry)のブログ
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投稿日：2025-11-14 10:48:04.0
- この時期に増える体調不良について
11月に入り、急に体調を崩される方が増えています。
風邪やインフルエンザだけでなく、
「なんとなくだるい」「頭痛が続く」「肩首が張る」
といった不調のご相談がとても多い時期です。
理由は
・寒暖差の大きさで自律神経が乱れやすい
・乾燥で喉・鼻のバリア機能が低下
・季節の切り替わりで“気”が落ちやすい
などが重なるため。
この時期は、首肩の緊張・胃腸の不調・眠りの浅さ・冷えが一気に出やすく、
敏感な方ほど体調に波が出やすくなります。
早めに整えることで回復がスムーズになりますので、
不調を感じる前でも、軽いうちでも、
メンテナンスとしてぜひご利用ください。
お身体の状態に合わせてしっかりサポートいたします。
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