2023年10月のブログ｜ナオル整体大村院(NAORU整体)

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ナオル整体大村院(NAORU整体)のブログ

2023年10月のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 17:22:05.0

投稿者：

高比良

姿勢が悪いと身体に悪影響が増えます

こんにちは！NAORU整体　大村院です！本日は【患者様のBefore After】についてです！本日は健康コラムではなく実際に通われている患者様のbefore after紹介になります！■beforeの方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 15:56:26.0

投稿者：

高比良

呼吸について

こんにちは!(^^)!NAORU整体大村院です！！本日は、呼吸についてです。呼吸を意識して行ったことはないと思います。人間は一日にどの程度呼吸をしているのでしょうか？↓約2万回してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 22:25:31.0

投稿者：

高比良

Ｘ脚について

こんにちは！NAORU整体大村院です(^ ^)今回はX脚についてお話していきます！Ｘ脚とは股関節が内側に入りこんでしまい、足をそろえて立ったときに内側のくるぶしがくっつかないのに脚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 12:26:32.0

投稿者：

高比良

O脚について

こんにちは！NAORU整体大村院です！今回はO脚についてご紹介します！みなさん以下のような経験はありませんか？・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 14:41:26.0

投稿者：

高比良

姿勢について

こんにちは！NAORU整体大村院です♪(^^)/本日は『姿勢の種類』についてです！今回は前回の続きです。３：スウェイバックスウェイバックは、骨盤中間位～後傾位（前傾の場合もあり）、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 15:31:25.0

投稿者：

高比良

姿勢について

こんにちは！NAORU整体大村院です♪(^^)/本日は【姿勢の種類】についてです。今回は最も一般的な姿勢の分類として世界的に普及している【ケンダルの分類】を使って説明していきます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 10:36:05.0

投稿者：

高比良

巻き肩改善ストレッチ

NAORU整体大村院です！今日は巻き型改善のストレッチのやり方を、ご説明します！ここでは巻き肩を改善するストレッチを3種類紹介します！今回紹介するストレッチは道具が必要なく、ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 17:21:13.0

投稿者：

高比良

巻き肩について

今日は巻き肩についてお話しします！巻き肩の原因はパソコンで長時間作業していたり、スマホを長時間見ていたり、横向きで寝てしまったりすることが挙げられます。パソコンでキーボー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 18:37:29.0

投稿者：

高比良

腰痛について

NAORU整体には、慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通している腰痛の原因があります。それは【太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）】が硬くなって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 17:46:12.0

投稿者：

高比良

猫背について

今回は猫背についてです。猫背って治るのか気になる方は多いと思います。結論から言います。治ります！！猫背というのは日常の基本姿勢の悪さがもたらしたものになります。なのでその…続きを見る