ナオル整体 大村院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-05-19 18:47:44.0
- 体が痩せてくる順番について
- こんにちは！
NAORU整体大村院です！
今回は体が痩せてくる順番についてご紹介します！
皆さんは痩せてくる順番がある事はご存知でしょうか？
1．手首、足首
2．ふくらはぎ
3．肩周り（デコルテ含む）
4．二の腕
5．太もも
6．胸
7．お腹、背中
8．腰（ウエスト）
9．お尻
10．顔
肝臓に遠いパーツほど
痩せやすいと言われています。
内臓に近いお腹や腰よりも
お尻の脂肪が落ちにくいのは、
女性の場合は子宮を守る役割があるからです。
同様に顔も脳を守る役割があるため、
脂肪が落ちにくいとされています。
このことから、
気になっているパーツに
ダイエットの効果が目に見えず、焦ったときは
「より痩せやすい部位に目を向ける」
ことが大切です。
たとえばダイエットを開始してから
手首や足首がスラッとしたと
感じているのであれば、
それは痩せ始めのサインです！
「痩せ始めている＝ダイエットはスムーズである」
と信じて続けていれば、
気になるパーツもそのうち痩せていくはずです！
お悩みの方は是非、一度ご連絡下さい！
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