ナオル整体 大村院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-13 18:11:58.0
- 巻き肩について
- こんにちは！
NAORU整体長崎大村院です！
今回は、姿勢不良の中でもかなり多い
巻き肩についてご紹介します！！
まず、巻き肩と腕のねじれは関連することがあります。
巻き肩は、肩の位置が正常な位置から外れ、
前に傾いたり内に回ったりする状態を指します。
この状態では、腕や肩の筋肉に不均衡が生じ、
腕のねじれや姿勢の問題が引き起こされることがあります。
腕のねじれは、肩の位置や姿勢の異常
によって引き起こされることが多いです。
巻き肩が続くと、腕の筋肉や関節に負担がかかり、
腕のねじれが発生しやすくなります。
そのため、巻き肩の問題がある場合、
腕のねじれを改善するために姿勢矯正や適切な
エクササイズが必要となることがあります。
巻き肩や腕のねじれに関して悩んでいる場合、
整体師や整形外科医に相談し、
適切な治療や運動療法を受けることが役立つでしょう！
いつでもご連絡お待ちしております。
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