頭痛の原因と種類について：2024年1月24日｜きぼう鍼灸整骨院のブログ

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きぼう鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-01-24 13:32:51.0

頭痛の原因と種類について: こんにちは！
きぼう鍼灸整骨院の中村です。

本日は頭痛の種類と原因についてお伝えします。

知っている方もいるかもしれませんが、頭痛は主に偏頭痛と緊張型頭痛に分かれます。

偏頭痛は何らかのきっかけで血管が拡張することで引き起こされます。
音や光などの刺激にも敏感になりさらに頭痛を悪化させる原因にもなります。

緊張型頭痛は頚部や頭部の筋緊張が原因で引き起こされます。
主に僧帽筋、側頭筋、後頭下筋群などが原因筋になります。
デスクワークや同姿勢の仕事をしている方が起こりやすいです。

～症状～

偏頭痛→片側に拍動性のある痛み (吐き気や嘔吐を伴う場合もあります)

緊張型頭痛→頭の周りを締め付けるような痛み

と、言われていますが実際は緊張型頭痛でも片側にだけ痛みが出ることもあります。
見分けるポイントとしては湯船に浸かると変化するかやマッサージすると楽になるかや運動後はどうなるかなどで判断していきます。

～治療～
偏頭痛はストレス、自律神経の乱れ、気圧の変化等の原因で起こるので、マッサージやはり治療にてストレスの軽減や自律神経を整えることで負担が軽減されることもあります。
また、ストレスの軽減としては人と話すこともおすすめです！
治療の際に全身の血流改善に伴う、頭部への血流量の増加で痛みが出てきてしまうこともありますのでももやふくらはぎ、足などにも施術を行い、頭部に血流が集まりすぎないように気を付けながら行います。

緊張型頭痛は原因筋である僧帽筋、側頭筋、後頭下筋群の緊張緩和、血管の拡張、交感神経の興奮を抑えるなどを目的とした鍼治療や原因筋へアプローチをしたマッサージ、矯正等がおすすめになります。

患者様ひとりひとりのご要望に合わせた治療をご提案致しますので、気になる方はぜひ当院にご連絡ください！