きぼう鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-06 09:28:32.0
- 腰のヘルニアについて！
- 腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。特に30～50代の働き盛りの方に多く、長時間のデスクワークや重いものを持つ仕事をしている方に発症しやすい傾向があります。
主な症状としては、腰の痛み、足のしびれ、歩行困難、下半身の筋力低下などが挙げられます。症状が進行すると、排尿や排便の障害が現れることもあり、早めの対策が必要です。ブログ画像腰椎椎間板ヘルニアの主な原因
腰椎椎間板ヘルニアの原因は主に以下の3つです。
姿勢の悪さ 長時間の猫背や反り腰が腰に負担をかけ、椎間板にダメージを与えます。
加齢や過度な負荷 加齢による椎間板の劣化や、重い荷物を持つ動作の繰り返しが原因になることがあります。
運動不足 筋力が低下すると、腰への負担が増え、椎間板が変形しやすくなります。
きぼう鍼灸整骨院の施術方法
荒川区東日暮里にあるきぼう鍼灸整骨院では、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれを改善するために、手技療法、鍼灸、骨盤矯正を組み合わせた施術を行っています。
骨盤矯正 骨格のバランスを整え、腰への負担を軽減
深部筋アプローチ 筋肉の緊張を緩和し、神経の圧迫を軽減
鍼灸施術 血流を促進し、痛みの原因となる炎症を抑える
腰の痛みや足のしびれでお悩みの方は、きぼう鍼灸整骨院にご相談ください！
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