オーダーメイドインドエステ痩身 nature.新高円寺店【ネイチャー】
オーダーメイドインドエステソウシンネイチャーシンコウエンジテン
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ネイチャー 新高円寺店(nature.)のブログ
- 焼肉好きですか?
- 皆さんは焼肉は好きですか?
私は新高円寺の【せんなり】という
焼肉屋さんが,とても好きで
家族でよく足をはこびます!♪
その中でもタンが大好きで
3人前くらい食べます!笑
ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!?
そこで今日は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します!
【1】わかめスープ
焼肉を食べる前にまずはわかめスープを飲みましょう!
胃腸が温まって消化が良くなりますし、わかめが血糖値上昇を防いでくれます!
【2】サンチュ
お肉を食べる時はサンチュを巻いて食べるようにしましょう!
腸内が乱れるのを防いで太りづらくしてくれます!
【3】レモン
レモン汁を付けて食べるようにしましょう!
脂肪を分解する効果があるので、体内で体脂肪になるのを防いでくれます!
この3つのポイントを意識しましょう!!
あとは、ご飯の量に気をつけ、腹八分目にする事にも気を付けながら美味しい焼肉を食べたいですね!
しっかり食べてしっかりデトックスして
だ無理なく健康にダイエットしましょう★
インドエステ痩身nature.新高円寺店は
滞ったお身体の
深層のリンパまでしっかり流し
お身体の自然な修復能力を高め
体内環境を整え
健康な身体に導く施術です。
ダイエットには欠かすことができない冷えやむくみ、便秘を解消して
しっかりサイズダウンします!
インドエステオススメの方★
◆しっかり寝てもコリや疲れがなかなか取れない方
◆お身体、お顔がむくみやすい方。
◆産後などで体重が増えてしまいなかなか
落とせない方
◆ひたすら小顔になりたい方
◆不眠気味の方⇒安眠効果あり
◆重たいお身体、お顔、老廃物
全て脱ぎ捨てライフチェンジしたい方。
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