オーダーメイドインドエステ痩身 nature.新高円寺店【ネイチャー】
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ネイチャー 新高円寺店(nature.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 14:19:08.0
- リラックスタイム
- こんにちは＾＾ネイチャー新高円寺店です♪
この時期、ウイルスや風邪、花粉など
不調になりがちな要素が多いですよね（ ; ; ）
感情、睡眠、意欲、姿勢を安定させるためには欠かせない
神経伝達物質であるセロトニン
脳と腸の密接なつながりが深く関与しております！
年末に向けて
お仕事が忙しい時期でもありますから
ついつい無理をしたり睡眠不足になったりしてしまいますよね～
頑張りすぎていることに気がついたらリラックスタイム＾＾
お家でゴロゴロしたり、ぼーっとしたり
日光浴をしたり、心地よく笑顔になれる場所に行ったり
癒される時間を積極的に作りましょう＾＾♪
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