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- 北海道札幌市豊平区月寒東２条１８丁目７－６２ アパートメントユース１０１号室
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東月寒ぱれっと整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-15 17:46:50.0
- 「疲れが取れない…」実は「糖質」と関係あるかも？
- こんにちは！[女性のための整体やさん ぱれっと]です。
「寝ても体がだるい」「お昼過ぎになると電池が切れたみたいに眠くなる」...こんな慢性的な疲れ、体の歪みだけじゃなく、毎日の**「糖質」の摂り方**が関係しているかもしれません！
疲れの原因は「血糖値ジェットコースター」！？
糖質を多く摂りすぎると、血糖値が急カーブで上がって急降下します。このジェットコースターみたいな動きが、体にとって大問題！
血糖値が急降下すると、体は「エネルギーがない！」とパニックになり、強烈なだるさや眠気を感じます。さらに、血糖をコントロールしようと頑張りすぎる**「副腎（ふくじん）」**という小さな臓器も疲れてしまい、全身の疲労につながっちゃうんです。
整体で体の「通り道」をお掃除！
「じゃあ、食事だけで解決？」いえいえ、ここで整体の出番です！
体が歪んでいたり、疲れていたりすると、内臓への血流が悪くなり、栄養をうまく吸収したり、老廃物をスムーズに排出したりする**「代謝の通り道」**が渋滞してしまいます。
特に、糖の処理に関わる臓器や、体の調子を整える自律神経に影響が出ると、疲労はどんどん悪化。
当院の整体は、骨盤や背骨の歪みを整えて、この内臓への血流や神経の流れをスムーズにします。体の「通り道」をしっかり整えることで、疲労物質がスムーズに流れ、疲れにくい体へとサポートできるんです。
食事を見直すとともに、整体で体の土台から整えて、スッキリした毎日を手に入れませんか？いつでもお気軽にご相談くださいね！
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女性のための整体やさん ぱれっと / 東月寒ぱれっと整骨院
住所：札幌市豊平区月寒東2条18丁目7-62 アパートメントユース101号室
時間：10:00~12:00/14:00~19:00
休み：日・祝日
お問合せ：LINE(@087krnet)かメールでご連絡ください
メール：info@palette108.com
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