ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
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ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
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投稿日：2024-05-29 18:32:22.0
- 押された時くすぐったいと感じるのはなぜ？
- こんにちは
ストレッチヒーロー東広島店です。
今回は
【押された時痛いと感じる前にくすぐったいと感じるのはなぜ？】
についてお伝えしていこうと思います。
【初めに】
人の感覚には
・（温覚）皮膚や粘膜が体温より高い温度の刺激を受けたとき温かさを感じる感覚
・（冷覚）体温より低い温度に対して生じる感覚
・（痛覚） 痛みを感じる感覚
・（触覚）触られる時に感じる感覚
・（圧覚）押された時に感じる感覚
と感じる器官があります。
でも、【くすぐったい】と感じる器官はなく、
耳周囲や首元、脇などは触覚のセンサーが集中しており皮膚感覚が特に敏感な場所なのです。
【原因】
押されるとくすぐったい場所は
【筋肉が固まり血流が悪くなっている場所】だからです。
また、敏感な場所は皮膚が薄く、皮下に動脈が走っている場所も多いため、からだの弱い部位は本能的に外部からの刺激に対して危険部位と認識しているからと考えられています。
【くすぐったいのは大丈夫？】
「痛くなく、くすぐったいから大丈夫！」とおもってしまちがちですが、じつは、からだの敏感な場所以外で「くすぐったい」と感じるのは、痛みを通り越して過敏に反応し始めた状態で、からだから発するSOSでもあるのです。
【改善方法】
・柔軟性を上げる
・血流を良くする
・同じ体勢をずっとしない
・適度な運動をする
・ストレッチをする
仕事や家事などでいつの間にか筋肉は固まり血流は悪くなってしまいます。
そうすると、体に老廃物が溜まり様々な悪影響がでます。
痛みよりも、くすぐったいだけだから大丈夫と思ってしまいがちですが、
そんな時こそ体のメンテナンスをしていただきたいと思います。
当店では全身ストレッチに加え、体の歪みの矯正、姿勢指導も行っていくので体に負担のない姿勢を身につけることができます！！
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