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- 北海道札幌市中央区北５条西２８丁目1-5 AGS28丁目ビル ２階
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ナオル整体 札幌院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 09:45:37.0
- 産後の矯正にお悩みの方へ
- こんにちは！西28丁目から徒歩2分、円山公園から徒歩11分のNAORU整体札幌院の南雲です！
NAORU整体札幌院には毎月多くの方が産後矯正を受けに来院してくださります。産後は、骨盤が大きく変化する時期です。妊娠中、赤ちゃんが成長するにつれて骨盤が広がり、出産時にはさらに大きく開きます。しかし、出産後すぐに骨盤が元の位置に戻るわけではありません。適切なケアをしないと、骨盤のゆがみや開きが残ったままになることがあり、腰痛や肩こり、体型の変化、さらには尿漏れや冷え性といった体調不良を引き起こすことがあります。
ここでは、産後の骨盤矯正の必要性、歪みを放っておくと招いてしまうトラブルなどについてお話しします。
お腹のふくらみがあまり目立たない初期の妊娠時から、出産に向けて「リラキシン」というホルモンが分泌されます。骨盤を支えている靭帯や筋肉、関節が緩み、骨盤は大きく開いていきます。
出産が終わると骨盤は元の位置に戻ろうとしますが、その時に伸びきった靭帯や筋肉は緩んだまま、ゆっくりと戻っていきます。
ちょうど、伸びきったゴムが元に戻る際、緩んだまま戻るといった感じで、どうしても歪んだまま戻ってしまいます。
歪んだ状態の骨盤をそのままにしておくと、そのまま固定され、体重や体型が元に戻らない、腰痛がひどくなる、今まで無かった痛みや不調など様々なトラブルに繋がってしまいます。
産後は、骨盤の歪みを整えやすいタイミングです。
しかし、出産を終えたばかりの身体はデリケートな状態なので注意も必要です。
かかりつけのお医者さんに確認したり、体調など自分の身体のペースで、無理のない骨盤矯正をスタートしましょう。
骨盤が開いている方は骨盤を締めたり、歪みがあればとっていく整体を行います。
また、完全個室、キッズスペースのご用意もありますので、
お兄ちゃんお姉ちゃんの同席も可能です。
お気軽にご相談ください！
NAORU整体 札幌院
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アクセス：地下鉄東西線 西28丁目駅徒歩2分、円山公園駅徒歩11分
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