アオゾラセイコツイン フタマタガワイン
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あおぞら整骨院 二俣川院のブログ
最新ブログ一覧
111件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 10:56:57.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
スマートフォンを見る時間が長くなると、首や肩が重くなったり、後頭部が張ってくることがあります。いわゆる「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる状態ですが、ただ姿勢が悪い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-14 11:59:30.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
日々の健康管理といえば、食事や睡眠、運動を思い浮かべる方が多いと思います。でも、どんな空気の中で過ごすかも、実は体の調子に影響しています。寒くなると窓を閉めて過ごす時間が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 18:12:39.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
「眠気覚ましにコーヒーをもう一杯」そう思って口にするコーヒーが、実は疲れを深めてしまうことがある…。そんな話を聞いたことはありますか？コーヒーに含まれるカフェインは、脳の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-29 11:56:03.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
体が硬いと感じると、多くの方がまず「筋肉が固まっているのかな」と思われるかもしれません。確かに筋肉が緊張していたり、柔軟性が落ちていると動かしづらさを感じますが、実は“筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-27 12:32:50.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
運動をした翌日、体のあちこちが痛くなって「これって動いていいのかな？」「休んだ方が早く治る？」と迷った経験がある方は多いのではないでしょうか？筋肉痛とひと口に言っても、そ…続きを見る
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スタッフ
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