【小顔矯正・姿勢矯正専門】 美容整体 SMILE 神戸魚崎店
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スマイル 神戸魚崎店(SMILE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 10:50:49.0
- 二重アゴの原因5選！
- 美容整体SMILEオーナーの藤原です。
今回は二重アゴの原因5選についてお伝えします！
1.肥満
肥満は二重アゴの最も一般的な原因です。体重が増加すると、体全体に脂肪が蓄積されるだけでなく、顎の下にも脂肪がつきやすくなります。この脂肪が皮膚を押し下げ、二重アゴの外観を引き起こします。
2.遺伝的要因
遺伝も二重アゴの形成に大きな影響を与えます。家族に二重アゴの人が多い場合、自分もその傾向を受け継ぐ可能性があります。遺伝的な要因は、体が脂肪をどこに蓄えるかにも関与しています。
3.加齢
加齢に伴い、肌の弾力性が失われ、筋肉が衰えることが二重アゴの原因となります。特に、顔や首の筋肉が弱くなると、皮膚がたるみ、二重アゴが目立つようになります。
4.姿勢の悪さ
悪い姿勢も二重アゴを引き起こす要因の一つです。長時間のスマートフォンやパソコン作業により、首や顎の筋肉が弱くなり、皮膚がたるむことがあります。これにより、二重アゴが形成されやすくなります。
5.筋力の低下
顎や首の筋肉が十分に使われないと、筋力が低下し、皮膚がたるむ原因となります。特に、運動不足や特定のエクササイズを行わないことが、二重アゴの形成に寄与します。
改善法
1.食生活の見直し
2.有酸素運動を取り入れる
3.表情筋のトレーニングをする
4.小顔矯正を受ける
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《美容整体 SMILE 神戸魚崎店》
神戸市東灘区魚崎南町４丁目１０－８ １Ｆ
阪神電車魚崎駅より徒歩5分
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