ピラティスエイチプラス
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ピラティスエイチプラス(Pilates H Plus)のブログ
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投稿日：2023-10-07 17:24:15.0
- インスタグラムやってます
- こんにちは
ピラティスエイチプラスです
こんなお悩みありませんか？
○姿勢が悪くなってきた
○スマホを見るとき首を酷使しすぎる
○反り腰が辛い
○スタイルが崩れてきた
○筋肉質をしなやかな身体にしたい
などなど
私自身もたくさんの悩みやコンプレックスを抱えていた過去。
ピラティスを取り入れたことにより
自身の身体がみるみる変化していきました
おひとりおひとりのお悩みに向き合い
なぜそうなるのか。一緒に考えながら
エクササイズをアドバイスしていきます。
まずは体験ください！
インスタグラムでも
日々の一言などを投稿しています。
ぜひフォローお願い致します
@pilates.h.plus
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マット/マシンピラティスインストラクター
Masayo マサヨ
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