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- 富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-12 19:30:34.0
- 初回のお客様必見！！施術コースのご案内！！
- 皆さんこんにちは！！
e!ストレッチアピタ富山店です！
今回は初めての方に改めて当店のストレッチコースのご紹介をいたします！！
ストレッチですが、お客様はベットに寝て脱力していただき、私たちトレーナーがストレッチをかける、というスタイルです！！
ストレッチを受ける際は、多少痛気持ちい痛みに耐えていただくことと呼吸を忘れずにしていただくだけです！！
コースはそれぞれ３つあり、
４０分コース・・・上半身or下半身どちらかを重点的に！！
(例 肩こりのお客様) ： １０分(首回り)＋２０分(両肩回り)＋１０分(背中or腰) など
６０分コース・・・全身ストレッチ！！
（例 腰痛） ： ２０分(下半身)＋２０分(うつ伏せ腰)＋２０分（うつ伏せ下半身） など
８０分コース・・・全身＋お悩みの個所を重点的に！！
（例 肩こり 柔軟性向上） ：１０分(首回り)＋３０分(両肩回り)＋２０分（うつ伏せ上半身）＋２０分(下半身) などコースに合わせてお客様の身体に合った最適なストレッチをかけさせていただきます！！
トレッチやトレーニングやってみたいけど、一人では続かない・運動が苦手・やり方がわからないなど様々のお悩みを抱えている皆様！
e!ストレッチでは生活習慣やお身体の状態に合わせて無理なく通うことが可能(^^♪
是非一度ストレッチの良さを体感してみてください
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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