ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
- 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車
イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-19 17:34:58.0
- ストレッチでランニングのパフォーマンス向上！！
- みなさんこんにちは！
e!ストレッチアピタ富山店です！
本日はランニングにおけるストレッチのパフォーマンス向上効果をご紹介いたします！！
日に日に暖かくなり、春の訪れを感じますね！！そろそろ富山マラソンに向けて走り始める方もいるのではないでしょうか？また冬は寒くてランニングを中断していた方も走り始める時期になりますね！！
走り始める前にランニングのパフォーマンス向上・怪我の防止としてストレッチをしてみませんか？？
ランニングにおけるストレッチの効果には、
・股関節やもも裏の筋肉が柔らかくなることで、軽い力でスムーズに足が広がるようになる。
・肩甲骨が柔らかくなると、腕振りがスムーズになり歩幅が広がる。
・膝関節や足首への負担が減り、怪我の予防になる。
・骨盤が後傾することなくフォームが安定する。
などがあります！！
是非ストレッチで怪我のない、気持ちよく走れる身体づくりをしていきましょう!！！
トレッチやトレーニングやってみたいけど、一人では続かない・運動が苦手・やり方がわからないなど様々のお悩みを抱えている皆様！
e!ストレッチでは生活習慣やお身体の状態に合わせて無理なく通うことが可能(^^♪
是非一度ストレッチの良さを体感してみてください
皆様のご来店心よりお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,690
【初回限定】パーソナルストレッチ60分＋ヘッド20分 ￥11,380→￥5,690
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
もっと見る
イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定】AI診断＆パーソナルストレッチ15分体験 ￥０ ¥0
|
|
新 規 |
《特別記念特価》パーソナルストレッチ40分¥2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【初回限定】パーソナルストレッチ60分 ￥8,400→￥4,200 ¥4,200
|
|
新 規 |
【初回限定】パーソナルストレッチ80分 ￥10,400→￥5,200 ¥5,200
|
|
新 規 |
《15時以降限定》ストレッチ60分＋脚マッサージorヘッドストレッチ￥4,200 ¥4,200
|
|
新 規 |
【初回限定】パーソナルストレッチ60分＋ヘッド20分 ￥11,380→￥5,690 ¥5,690
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
