2023年12月のブログ5ページ目｜元氣ストレッチ｜ホットペッパービューティー

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元氣ストレッチのブログ

2023年12月のブログ一覧

68件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 23:04:12.0

投稿者：

岩藤誠

鼻呼吸　口呼吸

午前中、ほぼほぼ毎日【清氣】を吸いに瞑想歩行している私話は変わりますが、最近、膨満感maxで六字訣練功法やればやるほどお腹がパンパンに、、、、、最初は原因がわからずCTやMRI検…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-13 19:15:14.0

投稿者：

岩藤誠

もう1軒

これは祝日に撮った写真二十人くらい並んでます看板ないのでわかりませんでしたがググると、『汽』て店でレバノン料理店でした　珍しいです表からはレバノンらしさは全く見えませんこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-13 18:34:29.0

投稿者：

岩藤誠

清氣

以前、軽く紹介した事あるlast scene riverいわゆる、「五条楽園」京都の旧色街を妻と散歩当然、今は色街は存在しませんし女性１人でも安心ですその一角にオモシロイ店が、ここだけで…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 00:12:18.0

投稿者：

岩藤誠

筋肉から超越した太極拳・タイ古式マッサージ

スロートレやスローエクサの解説見てると、結局、ゆっくりやることで身体への急激な負担を減らすのが長所になってるのですが、それだけでスロートレーやスローエクサの意味があるので…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 23:43:46.0

投稿者：

岩藤誠

太極拳とタイ古式マッサージ

道場で太極拳やってる写真、太極拳て、スロートレーニングやスローエクササイズと思われてるようですが、全然違う異質な物ですネットでみると、呼吸に集中してゆったりと動くので、足…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 22:37:05.0

投稿者：

岩藤誠

外人に初指導

この写真は、タイ　チェンマイにあるマッサージスクールで朝のエクササイズで、経絡六字訣呼吸法を指導している私外人さん多かったので事前に英訳しておいたのですが英語しゃべりなが…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 22:07:50.0

投稿者：

岩藤誠

内臓　色　音

自然は色トリドリですね、冬でも結構花が咲いていますね～肝臓に手を当てて、青色の前で【シー】心臓に手を当てて、赤色の前で【ハー】脾臓に手を当てて、黄色の前で【ホー】肺に手を…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 21:28:42.0

投稿者：

岩藤誠

六字訣と【水】

飽きずに又、御苑へ妻の送迎ついでなんですが紅葉も終わりに近づき、落葉して紅葉ジュウタンに、赤色に黄色に白色に、【六字訣】をおこないますそれぞれの色のまえで、それぞれの臓器…続きを見る
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投稿日：

2023-12-10 22:16:11.0

投稿者：

岩藤誠

ストレッチの伸ばしぐあい

ストレッチの伸ばしぐあいですが、これがなかなか、難しくて、、、、、、その時グググーと伸びても、次の日もみ返しでなく、のばし返しが必ずきますこちらも喜んでもらうためにも、一…続きを見る
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投稿日：

2023-12-10 21:32:27.0

投稿者：

岩藤誠

タイ古式マッサージについて

タイ古式マッサージについてなんですが、具体的に言えば、経絡押しもあればリンパマッサージもあり、ストレッチや整体も含んでいます結構、総合的、スクールで習ったときにこれはどう…続きを見る