ブログ｜ゼロスポ鍼灸院接骨院上田｜ホットペッパービューティー

ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田

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ゼロスポ鍼灸院接骨院上田のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:25:46.0

投稿者：

松橋陸

側湾症のセルフケア UP

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！今日は【側弯症の改善に効果的な筋トレ・ストレッチ】をいくつか紹介します！・ヒップリフト１あおむけになり膝を曲げ、おしりを持ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 09:23:43.0

投稿者：

中島将吾

足のむくみについて UP

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・接骨院上田です！足のむくみが浮むくんで痛い、疲れるという方は居ませんか？本日は足のむくみについてお話しをします！まず“足は第2の心臓“という言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 09:25:47.0

投稿者：

熊崎優夏

ゴールデンウィークのご案内 UP

こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院　上田です。当院ではゴールデンウィーク期間も皆さんの力になれるようにお待ちしておりま暖かい日が続いていますが、お身体の調子はいかがですか？新…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 16:28:39.0

投稿者：

熊崎優夏

筋膜リリースについて UP

本日は「筋膜リリース」についてお話をさせて頂きます。・まず“筋膜“とは？→コラーゲンで出来ており、85%が水分で出来ている物です。筋だけでなく、内臓器官、血管、神経など身体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-19 10:16:58.0

投稿者：

松橋陸

運動での膝の痛み

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！ランニング中に膝の外側の痛みが出たことはありませんか？それ腸脛靭帯炎かもしれません。＜腸脛靱帯炎とは？＞膝の曲げ伸ばしを繰り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 10:25:10.0

投稿者：

熊崎優夏

頭痛に対しての鍼灸の効果

こんにちは！ゼロスポ上田です！本日は頭痛に対しての鍼灸治療をお伝えします！頭痛に対して鍼治療は適正が高いと言われています。なぜかというと、頭痛の原因として考えられる、1，…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 10:00:01.0

投稿者：

松橋陸

肩こりについて！

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院　上田　です！本日は肩こりについて皆様にお話ししていきます。皆様は肩こりの原因ってなんだと思いますか？もちろん人それぞれではありますが姿…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 09:02:56.0

投稿者：

熊崎優夏

ふくらはぎの重要性

おはようございます！ゼロスポ上田です！今回はふくらはぎについてお話しします！皆さんはふくらはぎが『第二の心臓』と呼ばれているのを知っていますか？ふくらはぎが『第二の心臓』…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 10:51:20.0

投稿者：

松橋陸

腱鞘炎について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！本日は腱鞘炎についてお伝えします！腱鞘炎とは、使いすぎにより手首や手の関節に痛みが生じるものです。最初は手の動かしづらさから…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 12:28:25.0

投稿者：

中島将吾

姿勢を周りの人に指摘されたこと、ありませんか？

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院　上田です！皆様は普段のご自身の姿勢を気にされたことはありますか？姿勢改善したくて困っている周りからよく猫背と言われる骨盤が歪んでいる気…続きを見る