岩上 真奈のブログ一覧
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- 2024-05-24 10:01:51.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！トレーニングをしているのになかなかお腹周りがスッキリしない方へおへそから下のぽっこりお腹は「骨盤底筋のゆるみ」と「姿勢」が原因と言わ…
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- 投稿日：
- 2024-05-22 10:01:16.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」です！「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れて…
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- 投稿日：
- 2024-05-15 15:04:11.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！覚えがないのに肘の痛みを感じる事はありませんか？意外にもずっと続く肘の痛みは姿勢が原因です！パソコンやスマートフォンの普及で腕にかか…
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- 投稿日：
- 2024-04-30 10:02:29.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です＊＊こちらは4/10のライブです（また）私の大好きなフォーリミは名古屋のバンドなのでさすがのセトリでしたっ！次が6月なのでしばらく会えませ…
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- 投稿日：
- 2024-04-22 10:01:39.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です＊＊4月2日にフォーリミのライブに行ってきました～！今回はファンクラブツアーの新生活応援GIGということで、応援されてきました(^▽^)/ファン…
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- 投稿日：
- 2024-04-18 10:01:40.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！先日ライブで名古屋に行った時に見た桜です＾＾＊今年は気温が変だったり雨が多かったりで桜が綺麗に咲いている時間が短かった感じがしますね…
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- 投稿日：
- 2024-04-17 10:00:44.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！スマートフォンの操作により首にかかる負荷は、想像以上に大きい事を知っていますか？？成人の頭の重さは約4~6kgあり、頚椎(首の骨)を含む背…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-08 10:01:43.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です＾＾先日待合のボードを新調しました～！！！ブラックボードと違い、サイズを確認して印刷して、、、というのが難しかったです＠－＠また4月か…
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- 投稿日：
- 2024-04-03 12:05:29.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！トレーニングをしているのになかなかお腹周りがスッキリしない方へおへそから下のぽっこりお腹は「骨盤底筋のゆるみ」と「姿勢」が原因と言わ…
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- 投稿日：
- 2024-03-28 10:01:29.0
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岩上 真奈
こんにちは！放出鍼灸整骨院の岩上です！成人の頭の重さは約4~6kgあり、頚椎(首の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉がこの重さを支えています。首が前に傾くほど頚椎にかかる負荷…
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