ハナテンシンキュウセイコツイン
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放出鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-14 09:24:10.0
- 産後骨盤矯正 放出鍼灸整骨院 整体 鶴見区
産後の体、思った以上に「なんとなく不調」が続いていませんか？
・骨盤まわりがぐらぐらする
・腰が痛い・肩がこる
・下半身だけ太りやすくなった気がする...
・尿もれ・冷えが気になる
それ、実は「産後の骨盤のゆがみ」が関係しているかもしれません。
●なぜ骨盤がゆがむの？
妊娠・出産時に分泌される「リラキシン」というホルモンが、骨盤まわりの関節や靭帯をゆるめます。
これは赤ちゃんがスムーズに生まれるために必要な働きですが、
出産後もしばらく影響が残るため、骨盤は不安定な状態になってきます。
さらに、授乳・抱っこ・寝不足などで姿勢が崩れ、ゆがみや開きが定着しやすくなります。
〇いつからケアできる？
産後1ヶ月半～2ヶ月頃から、無理のない範囲での骨盤ケアが可能です。
特に産後6ヶ月以内は、骨盤が整いやすい「ゴールデンタイム」ともいわれています！
●整体でできること
院では、産後の体にやさしい整体で、骨盤・股関節・背骨まわりの調軽を行います。
「ボキボキしない施術で安心でした」とママさんから好評です（^^）
不調の予防・体型の戻り・育児の疲れ対策にもなる産後ケア
ベビーカーや抱っこ紐でお子様連れでも大丈夫です！！
気になる方はぜひお気軽にご相談くださいね（^^）
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田辺 愛稀タナベ アキ
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