くらもちはり灸のブログ
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投稿日：2025-08-19 17:10:21.0
- いたくない・あつくない・そしてよくなる
- 暑さが舞い戻るこの時期。気血津液が沈澱して、だるさや不調を訴える方が増えています。
そんな時のレスキュー手段として
「はりとお灸」を選ぶのは、夏の風物詩の一つになりそうです。
お風呂に浸かるのもおつ
汗ばむまで浸かるのではなく、さっぱり水圧に身を任せ、脱衣所から着替えて出たらお鼻の上にじんわり汗が滲むくらいが最適です。
夏野菜を嗜む
内臓の熱を下げてくれるので大したもんです。
暑さのせいか水分不足なのかゴーヤが大きくならずぬずんぐりむっくり現象が起きております。
やっぱり日本人味噌汁を戴こう
我が家は麦味噌と麹味噌を何種類かブレンドしています。
割合の関係でお味が変わり茗荷などで味編も勤しんでおります。
なんていっても夏を満喫してしまおう。
熱中症・前だろうという方も来られます。
お風呂はぬるいより水寄りにし身体を冷やしてください。
お腹がくだったら温かいスープや味噌汁で内臓を温めてくださいね。
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