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投稿日:2024-05-12 18:40:49.0
- 座る姿勢がもたらす肩こり
- 皆さんこんにちは!
今回は座ることで起こる肩こりをテーマに解説していきます。
よろしくお願いします(^^)デスクワークやスマートフォンの普及で肩こりに悩まされる方が増えてきています。
座ることで猫背になりやすく、肩も巻き肩になりやすいため、二次的に肩こりにつながることが多いです。
また、足を組まれる方も多いのではないでしょうか。足を組むと上記イラストのように姿勢が崩れてしまいます。
すると肩や首にも少なからず影響が出てしまいます。
この悪循環が続くと改善されるまでお時間がかかってしまいますので、できるだけ早めの対処が必要です。
首や肩にお悩みを持たれている方はぜひ当店にご相談ください。
今回は座ることが引き起こす肩こりについて解説しました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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