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鍼灸整骨院アスリートのブログ
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投稿日：2024-02-14 16:11:21.0
- 慢性的な【コリ】～バイバイ-さよなら～肩コリ～
- こんにちは♪
鍼灸整骨院アスリートの加藤です(^-^)
たくさんの方がずーーーーーーっとお悩みの首・肩・腰などの「コリ」
この「コリ」とさよならできると嬉しいですよね！？
そこでオススメなのが【鍼】です♪
鍼が、痛みやコリに効果的なのはご存じかと思いますが、
今日は、なぜ効果があると考えられるのか、
その理由を４点お伝えいたします！！
【1】血流の促進
鍼は、ツボや経絡に専用の鍼で刺激を与えます。
そのおかげで血流が良くなり、
筋肉が緩んで、コリや痛みの解消につながります♪
【2】神経系の影響
鍼の刺激が、自律神経などの神経系に働きかけることで、
筋肉の緊張を調整する効果が期待されます！！
鍼でリラックス♪
【3】エンドルフィンの放出
鍼による刺激が、脳内で「エンドルフィン」の放出を促します。
エンドルフィンは、自然な「鎮痛物質」なので、
痛みや筋肉の緊張が軽減されると言われています！！
【4】筋組織のリラックス効果
鍼が直接、筋肉や筋膜に働きかけることで、
筋組織のリラックス効果が期待されます！！
そのため、痛みやコリが和らぎます♪
いや～、鍼ってすごいですね！！
私も鍼は、「痛みやコリに効く☆」と実感はしていましたが、
こんなにすごいとは(*^_^*)
ちなみに、アスリートには
「電気鍼」もあります！
子供の抱っこや家事、デスクワークでコリがひどい方に
本当におすすめです！
膝や腰のいたみにも◎◎
クーポンからご予約くださいね♪
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アシスタント/フロント
加藤 彩子カトウ アヤコ
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