まるじゅう整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024-03-17 16:52:45.0
- オススメのBodyデザイン
- あ～理想の体型になりたいなぁ～。
こんなつぶやきが聞こえます。
ちなみに答えはこれです↓
姿勢じゃん！！って思ったでしょ（笑）
体型と姿勢はほぼ同じです。スリムだろうが大きかろうが姿勢が悪ければ、かっこいい体型にはなりません。
ということで、
みなさん理想の体型ってありますよね。
男性なら細マッチョやムキムキマッチョさん。
女性ならスタイルがいいとかでしょうか。
そんなあなたにご質問です。
理想の体型って具体的にどこがどうなってますか？
ピッ
ピッ
ピッ
ピッ－ン！
「〇〇のような体型」、「こんな感じの体型」っという声が聞こえます。
そうなんですよね。明確な基準ってなかなかないんです。
そこで、
シンプルに明確な基準をお伝えします。
ここであえてもう一度。
綺麗な体型は、正しい姿勢であればこそです。
なので
文頭の画像のようにした場合、ポイントは３か所です。
１、後頭部が壁につく
２、肩甲骨が壁につく
３、尻尾の骨あたりが壁につく
この３つです。
※踵も壁についておくこと。
個人差があっても、これに近づけば、健康的な美スタイルなのでご安心を。
いますぐ後ろの壁に背中を合わせて姿勢を確認して下さい！
正解知らないと、絶対に理想の体型になりません。
矯正家 佐竹
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TEL:099-250-5550
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