ホウゴウドライヘッドスパアンドアイシャンプーウミマウノイエ
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うみまうの家のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-24 09:30:46.0
- 身体を冷やさず、深呼吸♪
- 首の付け根、肩、手、顎に、
無意識に力が入っていませんか！？
呼吸が浅くなってませんか！？
今年は、本当に異常気象(>_<)夏が長かった。。。
１１月半ばで、一気に寒くなりました
そして今日、また更に寒くなるようです（＞＜）
季節の変わり目もそうですが、寒暖差が激しい時
無意識に、
身体に力が入りやすいです
呼吸も浅くなっていたりします
まずは、身体を冷やさない事が大切☆
そして、深呼吸♪
仙骨を温めると身体全体が温まりやすいです☆
仙骨の温め、腰痛にも効きます！
でも、やっぱり、オススメは…
「うみまうのヘッドスパ」
施術後、身体がポカポカするとよく言われます(=^x^=)
【オプション/ハンドアームリラク】のセットもオススメです☆
後は、鍋
なんてったて、楽で美味しくて、野菜も取れる
スープで雑炊にしたり、ラーメンにしたりで
栄養も何も無駄にしない！
頑張りたい疲労回復の時は、豚しゃぶしゃぶでも良いですよね
休みたい疲労回復の時は、みぞれ鍋で胃腸も休める
血行を良くするツボ押しもオススメです
ツボ押しは、脳へのリモコンでもあります
「うみまうの家」に
温まりにいらしてください(＾＾)♪
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