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けいのき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-24 08:48:46.0
- 鍼灸で胃腸の調子を整えよう―消化不良・便秘対策
- 胃腸の不調には様々な原因があります。現代社会において特に多いのが、ストレスによる自律神経の乱れです。
仕事や人間関係のストレスが続くと、交感神経が優位になり、胃腸の動きが低下してしまいます。
2.鍼灸が胃腸機能に与える効果
鍼灸治療は、東洋医学の観点から胃腸機能を根本的に改善する効果があります。
鍼やお灸による刺激が自律神経のバランスを整え、胃腸の蠕動運動を活発化させるのです。
Point 1｜自律神経の調整効果
鍼灸刺激により副交感神経が優位になり、胃腸の消化機能が正常化します。
特に足三里や中かんなどのツボへの刺激は、胃腸の働きを活性化させる効果が科学的に証明されています。
Point 2｜血行促進による胃腸機能改善
鍼灸は胃腸周辺の血流を改善し、消化酵素の分泌を促進します。
これにより食べ物の消化吸収がスムーズになり、消化不良の症状が緩和されます。
Point 3｜ストレス軽減効果
鍼灸治療はエンドルフィンの分泌を促進し、心身のリラックス効果をもたらします。
ストレス性の胃腸症状に対して、根本的なアプローチが可能です。
3.消化不良に効果的な鍼灸治療
消化不良の改善には、特定のツボへの鍼灸刺激が効果的です。
（ちゅうかん）は胃の機能を調整する代表的なツボで、みぞおちの中央に位置します。
このツボに鍼やお灸を施すことで、胃の動きが活発になり、消化機能が向上します。
また、足三里への刺激は胃腸全体の機能を高め、食欲不振や胃もたれの症状を改善します。
4.便秘改善のための鍼灸アプローチ
便秘の改善には、大腸の働きを活性化するツボへの刺激が重要です。
天枢（てんすう）は便秘に特に効果的なツボで、おへその両脇に位置します。
このツボへの鍼灸刺激により、大腸の蠕動運動が促進され、自然な排便が期待できます。
また、三陰交や太衝などのツボも併用することで、より効果的な便秘改善が可能です。
当院では、便秘のタイプを東洋医学的に診断し、最適な治療方針を立てています。
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