陽だまり鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 08:12:48.0
- 肩こり、腰痛 また雪かきで腰を痛めた方
- おはようございます(^^)/
【富谷市】陽だまり鍼灸整骨院です。
3月に入りましたが、2日ほど雪が続いていますね。
朝方は寒くて布団から出にくいですよね('ω')
寝ている間は代謝も下がっているため、寒さと合わせて筋肉が硬くなりやすい傾向があります。
最近は「朝身体の痛みが強いんだよね」「動いてくると痛み楽になってくるけどね」というようなお話を聞くことが多いです。
それだけ筋肉の硬さが強く関節を動かしにくい状態になっている方が多いです。
この時期は突然起き上がらず少し布団の中でいろんな関節を動かしてから起きるようにしてください。
寒さで急性症状が増えています
ぎっくり腰・寝違えをはじめ、慢性症状も強く感じている方が多いです。
痛めてしまった方はもちろん、慢性症状の方も一度整体や鍼灸治療でお身体のケアしませんか？
当院では筋肉、関節を動かしながら整体をおこなっていき、動かしやすい体の状態を作っていきます。是非ご相談ください。
富谷市成田/明石台/仙台市泉区/整体/鍼灸/腰痛/首肩痛/
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施術者
高橋 和司タカハシ カズシ
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