マッサージもみほぐし SalonSowa～よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヘッドスパ/足つぼ～
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ソワ(Sowa)のブログ
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投稿日：2025-10-27 18:59:21.0
- 「なんか疲れたな」は、自律神経のサインかも。
- 季節の変わり目、なんとなく「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな感覚はありませんか？実はそれ、自律神経の乱れによるサインかもしれません。
東洋医学では、心と体のバランスを整える鍵を“気の巡り”と考えます。
私たちはストレスや気温差、生活リズムの乱れなどで、
この“気”の流れが滞ると、呼吸や血流、内臓の働きまで影響を受けてしまいます。
つまり、「なんとなく不調」は、体からのSOSなんです。
特に秋から冬にかけては、日照時間が短くなり、体が本能的に「省エネモード」に入る季節。
その変化にうまく順応できないと、
寝つきが悪い
頭が重い
ため息が増える
なんだかやる気が出ない
といった状態になりやすくなります。
そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパ×リフレクソロジー。
頭には自律神経の中枢である“脳”を休ませるツボが、
足裏には全身をつなぐ反射区が集まっています。
ドライヘッドスパで頭の緊張をゆるめ、
リフレクソロジーで足元からエネルギーの流れを整えることで、
まるで全身のスイッチがやさしく“リセット”されるような心地よさを感じていただけます。
がんばる毎日の中で、少し立ち止まって深呼吸する時間。
それが“整える”ということ。
サロンソワでは、ただ癒すだけでなく、
あなたが本来持っているリズムを取り戻すお手伝いをしています。
忙しい日々の中で、ふっと心が軽くなる時間を
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投稿者
sowa スタッフ
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